《飲茶養(yǎng)生》一書(shū)中寫(xiě)道：“茶是養(yǎng)生的神奇良方，對(duì)延年益壽具有一定的效果。”白茶素有“一年茶，三年藥，七年寶”之說(shuō)。很多人都聽(tīng)過(guò)這個(gè)說(shuō)法，但你知道是為什么嗎？??白茶是茶葉里的瑰寶能解酒醒酒、清熱潤(rùn)肺、平肝益血、消除疲勞等，尤其針對(duì)煙酒過(guò)度、油膩過(guò)多、肝火過(guò)旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，也具有一定的保健作用。
茶是天然的美容護(hù)膚品。茶中維生素C含量很豐富，男性常飲白茶，可以有效緩解衰老，同齡人都滿(mǎn)臉褶皺，頂著啤酒肚的時(shí)候，你靠一杯茶就悄悄躲過(guò)了歲月的“殺豬刀”。
因?yàn)椴枞~擁有較強(qiáng)的抗氧化功效，很早以前就有護(hù)膚高手將喝剩下的茶葉渣敷在臉上當(dāng)做面膜。除了卓越的抗氧化功效，茶葉中的咖啡因能夠有效消除水腫 ，單能酸能收斂肌膚，讓松弛的膚質(zhì)變得緊致結(jié)實(shí)。
